In che modo i semi di aneto influenzano la pressione umana? I benefici e i danni del consumo

L'aneto da giardino è noto a tutti come un profumato additivo speziato per vari piatti. Molte persone usano questa pianta in estate e la raccolgono anche per l'inverno per mangiarla: la seccano, la congelano o la cospargono di sale.

Inoltre, l'aneto viene spesso utilizzato per scopi medicinali, ad esempio, per normalizzare la pressione. Questa pianta aumenta la pressione sanguigna o no? A che cosa serve l'aneto per ipotensione e ipertensione, può essere dannoso? Diamo un'occhiata più da vicino alle proprietà dei semi di aneto nell'articolo e scopriamo!

La pianta aumenta o diminuisce la pressione sanguigna?

Una delle molte proprietà curative dell'aneto è l'abbassamento della pressione sanguigna.

È possibile utilizzare le sue infusioni e decotti con un leggero e breve aumento della pressione. Se l'ipertensione si manifesta in forma moderata o grave, è comunque necessario consultare un medico.

E l'aneto in questo caso è meglio usare come parte di un trattamento completo in combinazione con l'uso di farmaci, con fisioterapia, esercizio fisico.

Azione sui semi

La ricca composizione chimica e il contenuto di olio essenziale conferiscono proprietà utili a quasi tutte le parti di questa pianta: foglie, steli, semi. Ma più spesso, al fine di abbassare la pressione sanguigna, vengono utilizzati frutti di aneto (semi).

In che modo i green sono utili per l'ipertensione?

  • La pressione durante l'uso di semi di aneto è ridotta a causa del fatto che i principi attivi contenuti nell'aneto hanno un effetto positivo su:

    1. sistema nervoso centrale;
    2. vasi sanguigni;
    3. cuore.

    A causa del fatto che i vasi si espandono, il flusso sanguigno e l'afflusso di sangue agli organi, incluso il cervello, migliorano. Allo stesso tempo, viene migliorata anche la fornitura di ossigeno a tutti gli organi.

  • Inoltre, un lieve effetto sedativo aiuta a migliorare il benessere di una persona con aumento della pressione, ridurre il nervosismo e superare l'insonnia.
  • Se anche il paziente soffre di gonfiore, i semi di aneto verranno in soccorso a causa del leggero effetto diuretico.
  • La pianta non solo aiuta a far fronte all'ipertensione, ma ha anche un effetto terapeutico sul sistema digestivo, aiuta a rimuovere le tossine dal corpo, rafforza i vasi sanguigni e i muscoli del cuore.

Leggi i benefici e i danni dei semi di aneto qui.

La composizione chimica del frutto

Le proprietà curative dell'aneto sono dovute alla composizione chimica della pianta. Quindi, in 100 g di semi di aneto contiene:

  • vitamina A, RE 3 mcg;
  • Vitamine del gruppo B;
  • vitamina C 21 mg;
  • Vitamina PP, NE 2.807 mg;
  • potassio 1186 mg;
  • calcio 1516 mg;
  • magnesio 256 mg;
  • fosforo 277 mg;
  • sodio 20 mg;
  • ferro 16, 33 mg;
  • zinco 5, 2 mg;
  • selenio, rame, manganese.

I frutti sono ricchi di aminoacidi essenziali (arginina, valina, leucina, ecc.). La composizione include anche acidi grassi:

  1. saturi (laurico, palmitico, miristico e stearico);
  2. monoinsaturi (palmitoleico ed oleico, ovvero omega-9);
  3. polinsaturo (linoleico, linolenico, omega-3 e omega-6).

Danno, limitazioni e controindicazioni

Ma nonostante tutta la sua utilità, ci sono controindicazioni quando si usano semi di aneto . Non puoi usare l'aneto con intolleranza individuale. Alcuni componenti degli olii essenziali in cui l'aneto è ricco, se consumati in grandi quantità, possono portare a:

  • palpitazioni cardiache;
  • riduzione della pressione;
  • difficoltà respiratorie
  • problemi nevrotici.

Di conseguenza, è vietato utilizzare l'aneto per le allergie all'olio essenziale (che è molto raro).

Posso bere con ipotensione?

Le persone che soffrono di ipotensione, in particolare le donne in gravidanza, non sono desiderabili usare semi di aneto come medicina.

È probabile che:

  1. la pressione ridotta diventerà ancora più bassa;
  2. apparirà letargia;
  3. perdita di forza;
  4. danno visivo temporaneo;
  5. perdita di coordinazione nello spazio, fino allo svenimento.

In quale forma devo prendere per il trattamento e con quale frequenza?

Per coloro che vogliono normalizzare la pressione alta, ci sono varie opzioni per l'uso dell'aneto da giardino:

  • Sotto forma di tè . Come preparare? Versa un cucchiaino di semi con un bicchiere di acqua bollente, copri e lascialo riposare sotto il coperchio per 5-10 minuti. Prima della preparazione, puoi macinare i frutti, quindi il tè sarà più saturo.
  • Sotto forma di polvere - macina i semi secchi o macina in polvere e prendi mezzo cucchiaino con il cibo bevendo con molta acqua. A volte la polvere viene diluita con lo zucchero.
  • Sotto forma di un decotto - un bicchiere di acqua bollente per un cucchiaio di semi. Portare a ebollizione e insistere per 30 minuti, quindi filtrare. Assumere cinque volte al giorno, 120 ml prima dei pasti.
  • Un'altra versione del decotto è quella di versare un cucchiaio di frutta all'aneto con un litro d'acqua e cuocere per un'ora a fuoco lento, quindi lasciarlo fermentare per un'ora o due e bere mezzo bicchiere tre volte al giorno, indipendentemente dall'assunzione di cibo.
  • Puoi semplicemente aggiungere l'aneto e i suoi semi al cibo in quantità sufficienti in modo che i principi attivi possano influenzare il corpo.

È consentito l'uso ogni giorno?

È meglio prendere questi fondi in corsi da una a due o tre settimane, senza dimenticare di fare delle pause.

È indispensabile monitorare il tuo benessere allo stesso tempo ed è consigliabile consultare ancora il medico prima di automedicare. Possono verificarsi malattie croniche in cui il trattamento con aneto è indesiderabile.

Le proprietà curative di decotti e infusi di semi di aneto sono sfaccettate, quindi i farmaci vengono utilizzati non solo per l'ipertensione, ma anche per la costipazione. Maggiori informazioni su come prendere una pianta con un tale disturbo sono disponibili sul nostro sito web.

Cosa combinare per aumentare i benefici?

Eppure, non vale la pena sostituire completamente i semi di aneto prescritti dal medico con farmaci per abbassare la pressione sanguigna.

Il massimo effetto sarà dato dal complesso trattamento dell'ipertensione:

  1. rimedi popolari;
  2. trattamento farmacologico;
  3. esercizi di fisioterapia e fisioterapia.

È necessaria la consultazione di un medico competente.

Pertanto, l'aneto comune, familiare a tutti fin dall'infanzia e un ospite frequente sul nostro tavolo, con un uso abile, può aiutare con vari problemi di salute e migliorare significativamente il benessere. E per essere sicuri dell'assenza di nitrati ed erbicidi, è meglio acquistare erbe e semi in luoghi provati o coltivarli da soli .

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