Ogni donna che è diventata madre sa che "l'acqua di aneto" aiuta a salvare il suo bambino da coliche gonfie e dolorose. Ma non tutti conoscono le altre proprietà benefiche del finocchio.

Il finocchio è un aneto medicinale dolce, dal quale viene preparato un tè sano con aroma di anice e poiché questa pianta ha una serie di proprietà utili per una donna che allatta e il suo bambino, è un componente dei tè per le madri che allattano. In questo articolo, consideriamo i benefici del finocchio, il suo uso in medicina, cosmetologia e cucina.

È possibile aneto dolce con l'allattamento?

Per stimolare l'allattamento, una donna può e deve anche bere il tè con il finocchio. Il finocchio può essere usato immediatamente dopo la nascita. È praticamente innocuo, non si applica agli allergeni e ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo. Questa è una buona opzione per diversificare l'alimentazione di una donna che allatta durante l'allattamento. Nel dettaglio sulle proprietà benefiche del finocchio e controindicazioni per le donne di cui abbiamo parlato qui.

I semi di finocchio contengono anethole, che è un fitoestrogeno. Ha le proprietà dell'ormone estrogeno e stimola la produzione di latte.

Quali sono i benefici del consumo di frutta?

L'effetto stimolante dell '"aneto terapeutico" per aumentare la quantità di latte materno è stato dimostrato da numerosi studi. Semi, frutti, estratto secco, erba e olio essenziale ottenuti dal finocchio hanno proprietà utili. Se una donna beve costantemente tè con questa pianta, quindi, cadendo nel latte materno, ha un effetto benefico sul sistema nervoso e immunitario del bambino. I bambini diventano più calmi, non così eccitati (scopri di più sulle qualità utili e curative del finocchio per i bambini qui).

Indicazioni per l'assunzione di finocchio con HB:

• 
  È necessario stimolare l'allattamento in caso di produzione di latte insufficiente in una donna e satura di latte materno con sostanze utili.
• È usato per normalizzare i processi metabolici.
• È usato per prevenire e curare il ristagno e l'infiammazione nella ghiandola mammaria durante l'allattamento.
• Utilizzato nel trattamento della mastite, mastopatia.
• Aiuta ad iniziare facilmente l'alimentazione del bambino.
• È usato per ridurre il gonfiore, eliminare la colica intestinale e migliorare il sistema digestivo.
• È usato come sedativo per alleviare l'eccessiva eccitazione e l'ansia, aumentare la resistenza allo stress, che è anche importante per le donne che allattano.
• Serve come profilassi contro il raffreddore, rafforza il sistema immunitario.

La pianta può essere giustamente considerata un medico universale. Il tè di finocchio aiuterà anche con la bile e l'urolitiasi, con pancreatite cronica, con cistite, pielonefrite, congiuntivite, con malattie del tratto respiratorio superiore, con stomatite, insonnia, avvelenamento con alcol e tossine della nicotina, sarà utile per coloro che vogliono perdere peso.

Le proprietà utili di una pianta sono determinate dalla sua composizione chimica:

1. Valore nutrizionale di 100 gr .:
   • Contenuto calorico: 345 kcal.
   • Proteine: 15, 8 gr.
   • Grassi: 14, 87 gr.
   • Carboidrati: 12, 49 gr.
   • Fibra alimentare: 39, 8 gr.
   • Ceneri: 8, 22 gr.
   • Acqua: 8, 81 gr.
   • Acidi grassi saturi: 0, 48 gr.
   • Aminoacidi essenziali: 9.117 gr.
   • Aminoacidi essenziali: 6.178 gr.
   • Omega-9: 9, 91 gr.
   • Omega-6: 1, 69 gr.
   • Stireni: 0, 066 gr.
2. Contiene vitamine:
   • Retinolo (Vit. A) 7 mcg.
   • Tiamina (Vit. B1) 0, 408 mg.
   • Riboflavina (Vit. B2) 0, 353 mg.
   • Niacina (Vit. B3, PP) 6, 05 mg.
   • Piridossina (Vit. B6) 0, 47 mg.
   • Acido ascorbico (Vit. C) 21 mg.

3. 
   Contiene macronutrienti:
   • Calcio: 1196 mg.
   • Magnesio: 385 mg.
   • Sodio: 88 mg.
   • Potassio: 1694 mg.
   • Fosforo: 487 mg.
4. Contiene oligoelementi:
   • Ferro: 18, 54 mg.
   • Zinco: 3, 7 mg.
   • Rame: 1067 mcg.
   • Manganese: 6, 533 mg.

Maggiori informazioni sulle proprietà benefiche del finocchio e le sue controindicazioni in un articolo separato.

Può fare del male?

! importante Controindicazioni: una controindicazione assoluta è l'intolleranza individuale.

restrizioni:

• Con diarrea e disturbi digestivi non è raccomandato, poiché ha un effetto coleretico, diuretico e lassativo.

• 
  Il finocchio è un antispasmodico e il suo uso nel 2-3 trimestre di gravidanza è estremamente indesiderabile, poiché può provocare un aborto spontaneo.
• Le persone con aritmie devono prestare attenzione.
• Il finocchio, consumato in grandi quantità, può provocare sanguinamenti.
• L'ipotensione deve essere usata con cautela, poiché il finocchio abbassa la pressione sanguigna.
• In grandi quantità, non utilizzare con l'epilessia.

Effetto collaterale: in rari casi sono possibili reazioni allergiche, disturbi gastrici e intestinali, nausea, vomito, dermatite esfoliativa.

Applicazione in medicina e cosmetologia

Per la pelle

Con foruncolosi e pustole, viene preparato un decotto per trattare la pelle. Per la sua preparazione, 2 cucchiai. cucchiai di semi vengono versati 400 ml di acqua calda. La miscela viene messa a fuoco e cotta per 40 minuti. Utilizzare anche olio essenziale di finocchio per arricchire la crema, il tonico, il latte nella quantità di 4-5 gocce di olio per 20 ml. le basi.

L'olio di finocchio viene utilizzato per prevenire la comparsa di rughe, stringendo il contorno del viso. Migliorare il tono e l'elasticità della pelle lenta. Trattamento dell'acne, elementi infiammatori lenti. Normalizza la carnagione.

Con le coliche

Per sbarazzarsi di flatulenza e coliche intestinali, è necessario il tè, ovvero versare 1 cucchiaino di semi di finocchio 200 ml di acqua bollente. Insistere per 30 minuti.

Si consiglia agli adulti di bere mezzo bicchiere. Per i bambini, 90 ml di tè finito vengono suddivisi in 6 parti e donati al bambino per tutto il giorno.

Come rimedio anticellulite

A tal fine viene utilizzato olio essenziale di finocchio. Per la preparazione dell'olio da massaggio, la base di base dovrebbe essere (a tal fine è adatto qualsiasi olio vegetale: mandorla, pesca, nocciolo di oliva o albicocca) - 10 ml aggiungere olio essenziale di finocchio - 3-7 gocce.

Il massaggio per ottenere la migliore efficacia dovrebbe essere effettuato ogni giorno per due settimane, quindi 2 volte a settimana è sufficiente.

Per i capelli

Per rafforzare, migliorare, migliorare l'aspetto dei capelli, viene utilizzato anche l'olio essenziale di questa pianta. L'olio salva anche i capelli più secchi e tratta la forfora. Per fare questo, aggiungi un paio di gocce di olio essenziale di finocchio a uno shampoo o un balsamo mentre ti lavi i capelli.

Applicare l'olio nella sua forma pura sui capelli stessi. A tal fine, 3-5 gocce di olio di questa pianta devono essere gocciolate sul pettine e pettinate per 5-10 minuti.

Con indigestione

Come preparare? Per il tè, versare 1 cucchiaio. cucchiaio di finocchio 150 ml. acqua bollente. Puoi preparare e semi, foglie e frutti. Bere dovrebbe essere entro e non oltre mezz'ora prima di coricarsi.

Tale tè sarà utile per le donne in gravidanza che soffrono di tossicosi nel primo trimestre. Mezza tazza di tè curativo allevia la nausea e normalizza la digestione.

Per tosse e raffreddore

Per fare questo, 3 cucchiaini di finocchio tritato vengono preparati con un bicchiere di acqua bollente per mezz'ora e presi come espettoranti per 1-3 cucchiai. cucchiai 4-5 volte al giorno.

Quando si tossisce, è ancora possibile utilizzare l'olio essenziale di finocchio. Aggiungi 1-2 gocce di olio in un cucchiaino di miele e prendilo più volte al giorno.

Inoltre, quando si tossisce, è possibile preparare il tè al latte con il finocchio . Per questo, 2 cucchiai. cucchiai di semi di finocchio schiacciati vengono preparati con un bicchiere di latte caldo e insistono per 2 ore.

Invece del latte, puoi usare il kefir o il latte fermentato al forno. Tale bevanda sarà utile anche per stimolare l'allattamento, prevenendo il ristagno durante l'allattamento.

Con un raffreddore

Inoltre, con il naso che cola, viene eseguita l'inalazione con olio di finocchio. Per fare questo, 10-15 gocce di olio essenziale vengono gocciolate in acqua calda e respirano vapore sotto un asciugamano.

Per saperne di più su cosa può essere preparato dal finocchio e su come usarlo in cucina e medicina, clicca qui.

Molte persone non immaginano più di cucinare senza l'uso di tutti i tipi di spezie ed erbe. Sull'uso del finocchio come condimento, nonché sull'uso della radice di questa pianta per scopi medici e di cottura, leggi i nostri materiali.

Come si usa in cucina?

Il finocchio non è solo salutare, ma anche delizioso. Per molto tempo, "aneto medicinale" è stato utilizzato nelle cucine di diverse nazioni. Le verdure vengono consumate fresche e aggiunte alle insalate. Si abbina particolarmente bene con macedonie in agrodolce e frutta. Viene stufato in olio con condimento a base di farina e brodo di carne.

Gambi e semi sono usati quando si conservano cetrioli e pomodori, crauti. Le sue radici sono bollite e grattugiate. Nell'industria alimentare, viene utilizzato per aromatizzare il tè e per cuocere il pane. Il finocchio è usato per preparare salse con carne di maiale, pesce e frattaglie.

Questa pianta ha ricevuto a lungo solo buone recensioni dalle madri che allattano. L '"aneto medicinale" serve come salvezza nella lotta contro i problemi e durante il periodo di recupero dopo il parto e il bambino colico. Le proprietà del finocchio sono molto diverse, questa pianta è molto utile da avere a casa.