Qual è la barbabietola utile per la pulizia del corpo? Ricette per vasi curativi, intestino, fegato

Coloro che almeno una volta hanno pensato di perdere peso o migliorare la propria salute hanno escogitato il termine "pulizia del corpo". Uno degli aiutanti in questo è spesso barbabietole consigliate. È davvero così?

Consideriamo nell'articolo come pulire i vasi sanguigni e l'intestino usando una varietà di prodotti a base di barbabietole. Come il succo, il decotto, l'infuso, l'insalata cotta in casa aiuteranno a guarire il corpo. E anche conoscere altre proprietà medicinali del raccolto di radice.

È possibile migliorare la tua salute con questo ortaggio?

Puoi. Non è vano che questa dieta a radice venga consumata per quattromila anni. Anche gli antichi guaritori per le meravigliose proprietà del succo di barbabietola chiamato il succo della vita.

La barbabietola è una verdura sana per il corpo. Contiene una grande quantità di fibra alimentare, influisce positivamente su sangue, intestino e fegato (come trattare il fegato con succo di barbabietola può essere trovato qui).

Vantaggi per i vasi sanguigni

La pulizia vascolare con barbabietole è un buon metodo per prevenire l'aterosclerosi, le malattie coronariche e l'ictus cerebrale.

  • Le sostanze pectiniche e i complessi vitaminici presenti nelle barbabietole puliscono le arterie delle placche di colesterolo, rafforzano e aumentano l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni e migliorano l'ematopoiesi.
  • Il magnesio nelle barbabietole, riduce la pressione sanguigna, viene utilizzato nel trattamento dell'aterosclerosi, delle malattie cardiache, del sistema nervoso.
  • La betaina, presente anche nelle barbabietole, normalizza la pressione sanguigna e il metabolismo dei grassi e ha persino qualità antitumorali.
  • Vitamine e ferro hanno un effetto benefico sulla composizione del sangue.
Aiuto. Le barbabietole bollite mantengono le loro qualità benefiche e hanno potenti proprietà detergenti. E così il borsch rosso preferito da tutti con le barbabietole elimina l'intasamento dei vasi sanguigni, rimuove le sostanze tossiche.

Abbiamo parlato in dettaglio delle proprietà medicinali delle barbabietole qui e da questo articolo imparerai la composizione chimica delle colture di radici rosse, nonché come sia utile e dannoso per la salute umana.

Benefici intestinali

L'uso regolare di piatti, tra cui barbabietole, purifica il tratto gastrointestinale, migliora la peristalsi e la digestione, stimola il metabolismo:

  • La fibra, che si trova nelle barbabietole in grandi quantità, elimina la costipazione cronica e rimuove i batteri patogeni dall'intestino.
  • La pectina contenuta nelle barbabietole combatte i batteri putrefattivi che attaccano l'intestino e aiutano a rimuovere le sostanze nocive dal corpo.
  • Ci sono anche acidi organici nelle barbabietole che sono necessari per stimolare la secrezione gastrica e la motilità intestinale.

Tuttavia, vale la pena notare che questo ortaggio non è adatto a tutti.

Le barbabietole non sono raccomandate per:

  • Insufficienza renale cronica
  • Diabete di tipo I e II, poiché contiene una grande quantità di zucchero.
  • Disturbi infiammatori acuti nel tratto gastrointestinale. Le barbabietole hanno un lieve effetto lassativo.
  • Con esacerbazioni di gastrite e ulcere dello stomaco e del duodeno.
  • Urolitiasi, patologia renale durante l'esacerbazione. L'acido ossalico lega il calcio, che porta alla sua sedimentazione nei reni (abbiamo parlato della possibilità di utilizzare barbabietole con colelitiasi in un materiale separato).
! importante Se si hanno le condizioni di cui sopra, consultare il proprio medico prima di iniziare una procedura di pulizia.

Ricorda che durante gli eventi di pulizia non puoi mangiare cibi grassi, fritti, dolci. E anche se non è adatto a tutti, le barbabietole sono davvero di grande aiuto nella pulizia del corpo nel suo insieme, dei vasi sanguigni e dell'intestino.

Consideriamo più in dettaglio come applicarlo in un caso particolare.

Pulizia delle navi a casa

Per la pulizia delicata dei vasi sanguigni e la rimozione del colesterolo, vengono utilizzate infusioni di barbabietole e succo di barbabietola.

infusione

Per infusione richiede:

  • 1 kg di barbabietole rosse;
  • 3 acqua bollita;
  • 2 mazzi di ortiche (o 2 foglie di giovane rafano).

Tritare finemente 1 kg di barbabietole, versare acqua bollita, mettere le ortiche sopra. Le travi vengono cambiate ogni giorno per prevenire la fermentazione. Beviamo durante il giorno e la sera. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

succo

Esistono due modi per preparare il succo di barbabietola.

  1. Passare la verdura attraverso lo spremiagrumi.
  2. Spremere attraverso la garza. In questo caso, prima di spingere verso l'alto, strofiniamo la verdura sbucciata su una grattugia fine.

È sicuro bere fino a 100 ml di succo. Se bevi di più, sono possibili vertigini, nausea e diarrea. Il corso per la pulizia dei vasi sanguigni è di 2-3 settimane.

Presta attenzione! Se manifesti sintomi spiacevoli o peggiori la tua salute, interrompi immediatamente la pulizia e consulta un medico per scoprire i motivi e lo scopo del trattamento.

Insalata di ravanello e carota

Per preparare una simile insalata, devi solo tritare finemente o grattugiare barbabietole, ravanelli e carote crude, metterle in qualsiasi contenitore e mescolare.

È meglio condire l'insalata con olio d'oliva e anche l'olio di girasole non raffinato è adatto. Ma non maionese. Non esiste un limite di tempo definito per l'uso della lattuga.

Bevanda Al Mirtillo Rosso

  • Acqua bollita - 150 g.
  • Barbabietole - 40 g.
  • Mirtillo Rosso 20 g.
  • Zucchero-10 g.

Macinare barbabietole e mirtilli rossi pelati, versare acqua bollita fredda e infondere per 1, 5 - 2 ore, quindi filtrare l'infusione attraverso una garza, aggiungere lo zucchero e raffreddare. Bere mezz'ora prima dei pasti.

Come pulire l'intestino?

Aggiunta regolare di barbabietole bollite al cibo:

  • Viene avviato il processo di pulizia del corpo da tossine e sali non necessari di metalli pesanti.
  • Lo stomaco e l'intestino sono purificati dalle feci indurite.
  • Dopo tale pulizia, l'addome diminuisce notevolmente di dimensioni.
  • Le barbabietole bollite contribuiscono anche a migliorare la funzione di assorbimento intestinale. Grazie al succo di barbabietola, i nutrienti vengono assorbiti meglio.

Kvas secondo Bolotov

  • Barbabietole crude - 1 kg.
  • Panna acida - 1 cucchiaino
  • Zucchero - 60-70 g.
  • Siero di latte - 2 l.
  1. Puliamo le barbabietole e le maciniamo su una grattugia, in un frullatore o tagliate a pezzetti.
  2. Piegare in un barattolo da 3 litri.
  3. Mescola il siero di latte con 0, 5 cucchiaini di panna acida.
  4. Aggiungi lo zucchero e scalda leggermente il siero di latte per renderlo caldo. Ma non superiore al 35% C.
  5. Versare le barbabietole con il liquido risultante, coprire con una garza in più strati e lasciare vagare per una settimana.
  6. Dopo un giorno, dovrebbe apparire la schiuma e dopo un paio di giorni, la muffa. Ogni 2-3 giorni rimuoviamo lo stampo.
  7. Dopo una settimana, quando la fermentazione si intensifica, rimuovere il kvas nel frigorifero nel pomeriggio. Di notte, se non molto caldo, lo otteniamo.
  8. Dopo 10-12 giorni, kvas è pronto. Filtriamo e versiamo in comodi contenitori.

Kvas dovrebbe essere bevuto a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso di utilizzo è di 1-2 mesi.

Dal video imparerai come preparare la ricetta del kvas di barbabietola secondo Bolotov:

decotto

Un decotto è buono quando il corpo non accetta il succo fresco. Puoi preparare un decotto secondo la seguente ricetta:

  1. Sbucciare 1 grande radice e strofinare su una grattugia grossa.
  2. Versare la massa risultante con 1 litro di acqua fredda e cuocere a fuoco basso per 15 minuti.
  3. Raffreddare il brodo risultante e lasciarlo fermentare per un'altra 1 ora.
  4. Filtriamo.

Beviamo un terzo di un bicchiere due volte al giorno, indipendentemente dall'assunzione di cibo.

Durata del corso 1 mese. Se lo si desidera, ripetere il corso dopo 5-6 mesi.

Mix di succo

Carota, mela, cetriolo, noce di cocco, ciliegia con succo di barbabietola con una goccia di olio (qual è il beneficio e il danno del succo di barbabietola e carota e come prendere un tale drink, leggi qui).

Quindi le sostanze benefiche verranno assorbite più rapidamente e con un'azione più forte, e il succo di barbabietola crudo influenzerà meno aggressivamente la mucosa gastrica.

Palle di Bolotov

  1. Prendi 1-2 barbabietole, lavale e spremi il succo usando uno spremiagrumi.
  2. Aggiungiamo un po 'di miele alla polpa di barbabietola e arrotoliamo i nostri palmi in piccole palline delle dimensioni di un fagiolo.
  3. Inghiotta le palline finite senza masticare 1 cucchiaio. cucchiaio 20 minuti prima dei pasti.

Le palline per la pelatura delle barbabietole possono essere conservate in frigorifero per 2 settimane.

Cos'altro pulisce questo rimedio? Tutte le ricette sono adatte anche per la pulizia del fegato e per la pulizia del corpo nel suo insieme.

bere

Bere per scaricare l'intestino:

  • 2 piccole barbabietole;
  • 1, 5 litri di acqua bollita;
  • 1 limone
  • 1 mazzetto di rosmarino fresco.

Sbucciate le barbabietole, tagliatele a cubetti. Versare i cubetti di 1, 5 litri di acqua bollita, aggiungere il succo di un limone, un mazzetto di rosmarino fresco. Rimuovere la miscela in frigorifero per 1 giorno. Il giorno successivo prendiamo la composizione di 100 ml prima dei pasti una volta al giorno (prima filtriamo). Questo metodo può essere pulito per 14 giorni consecutivi.

Come migliorare il fegato?

Con l'uso regolare di barbabietole, il fegato è protetto in modo affidabile, grazie alla betaina, che protegge il corpo dall'obesità.

kvass

Il kvas di barbabietole e pane nero non solo pulisce il fegato, ma sopprime anche l'attività vitale dei microrganismi patogeni nell'intestino.

Avrai bisogno di:

  • acqua bollita - 1, 5 l;
  • barbabietole di medie dimensioni sbucciate - 6 pezzi;
  • pane integrale - 0, 5 kg.

Tagliare il pane e le barbabietole a fette, riempire con acqua e impostare per la fermentazione in un luogo caldo per 3-4 giorni. Durante la fermentazione, mescolare il kvas 2-3 volte al giorno. Birra pronta filtrata.

Conservare in frigorifero. Prendi 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Il corso dura 1-2 mesi. Dopo 3 mesi, se lo si desidera, ripetere il corso.

Il fegato viene anche pulito con decotti e succo di barbabietole, le cui ricette sono date sopra.

Dal video imparerai a cucinare il kvas di barbabietola medicinale:

Con kefir

Questo metodo è uno dei più rigorosi, quindi è meglio applicarlo a coloro che non hanno controindicazioni.

Per la pulizia, si consiglia di mangiare non più di 1 kg di barbabietole bollite durante il giorno e bere fino a 1 litro di kefir. Puoi semplicemente far bollire le barbabietole, sbucciarle e grattugiarle o tagliarle a cubetti, condendo con una piccola quantità di olio d'oliva. Durata della pulizia - 1 giorno.

In questo giorno, assicurati di bere fino a 1, 5 litri di acqua naturale liscia. Tutto questo viene consumato durante il giorno per diversi 5-6 ricevimenti.

! importante Non puoi mangiare barbabietole e berlo con il kefir, poiché ciò causerà pesantezza allo stomaco.

È possibile dividere la ricezione in questo modo:

  • Al mattino e alla sera - barbabietole bollite (grattugiate o tagliate a dadini).
  • Durante il giorno - acqua e kefir.

Altre proprietà medicinali delle radici

Oltre al fatto che le barbabietole sono uno strumento efficace per migliorare l'attività cardiovascolare e la circolazione sanguigna, purificando l'intestino, ha altri benefici per l'uomo. Come:

  • Prevenzione delle malattie maschili. L'uso regolare della verdura non solo migliora le condizioni del sistema riproduttivo maschile, ma aumenta anche la potenza.
  • Normalizzazione della microflora intestinale. L'uso frequente di barbabietole non solo deterge, ma aiuta anche a ripristinare la microflora intestinale.
  • Prevenzione dell'obesità. A causa della presenza di betaina, le persone che consumano regolarmente barbabietole sono meno inclini all'obesità.

A causa della presenza di iodio, vitamine del gruppo B, in particolare B9 (acido folico), vitamina C, barbabietola malica, citrica, ossalica, lattica, tartarica:

  • migliora l'escrezione di urina;
  • anestetizza;
  • allevia l'infiammazione.

Un corso condotto con competenza per curare il corpo usando bevande detergenti, succhi e kefir darà piacevoli cambiamenti esterni e interni. Il tormento con costipazione, anemia, gonfiore verrà dimenticato, si perderanno diversi chilogrammi di peso, si ridurrà un bagliore sano sul viso e la pelle pulita.

Speriamo che il nostro articolo ti aiuti nella guarigione e nella pulizia. Sii in salute!

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