Wholesome Tea Dragon - Una soluzione salutare per la salute

Il dragoncello (dragoncello) è ampiamente usato nella medicina popolare. Sulla base della pianta, producono il tè aromatico, che differisce non solo per il gusto unico, ma anche per una varietà di proprietà medicinali.

La preparazione della bevanda deve essere rigorosamente secondo la ricetta; durante il processo di assunzione, il dosaggio raccomandato non deve essere superato. Prima dell'uso, è necessario familiarizzare con le controindicazioni e le possibili reazioni avverse, nonché con quale frequenza e in quali quantità bere.

Proprietà utili e medicinali della bevanda

Con un uso corretto , il tè al dragoncello ha un effetto benefico sul corpo umano:

  1. Allevia l'affaticamento.
  2. Elimina l'ansia e la tensione.
  3. Migliora il sonno.
  4. Aiuta a combattere il mal di testa.
  5. Rafforza il sistema immunitario.
  6. Ha proprietà anti-infiammatorie.
  7. Stabilizza la pressione sanguigna.
  8. Migliora l'appetito.
  9. Migliora il sistema digestivo.
  10. Normalizza il ciclo mestruale.
  11. Ha un effetto diuretico.
  12. Migliora un metabolismo.
  13. Rimuove le tossine.
  14. Elimina i parassiti.

Composizione chimica

Una vasta gamma di effetti del tè sul corpo grazie alla ricca composizione di dragoncello.

In 100 grammi di prodotto ci sono:

  1. vitamine:
    • A - 210 mcg;
    • B1 0, 251 mg;
    • B2 - 1, 339 mg;
    • B6 - 2, 41 mg;
    • B9 - 274 mcg;
    • C - 50 mg;
    • PP - 8, 95 mg.
  2. macronutrienti:
    • calcio - 1139 mg;
    • magnesio - 347 mg;
    • sodio - 62 mg;
    • potassio - 3020 mg;
    • fosforo - 313 mg.
  3. Traccia elementi:
    • selenio - 4, 4 mcg;
    • ferro - 32 mg;
    • zinco - 3, 9 mg;
    • Manganese - 7 mg.
  4. Acidi Grassi:
    • Omega-3 - 2.955 g;
    • Omega-6 - 0, 742 g;
    • Omega-9 - 0, 361 g;
    • palmitico - 1.202 g.

Valore nutrizionale di 100 grammi di un prodotto:

  • proteine ​​- 23 g;
  • carboidrati - 50 g;
  • fibra dietetica - 7 g;
  • grassi - 7 g;
  • acqua - 8 g.

Indicazioni per l'uso

Il tè al dragoncello è raccomandato se hai i seguenti problemi:

  • crampi intestinali;
  • bruciore di stomaco;
  • gonfiore;
  • aumento della formazione di gas e letargia della digestione;
  • produzione insufficiente di succo gastrico e bile;
  • intossicazione alimentare;
  • mancanza di appetito;
  • bassa immunità;
  • un raffreddore
  • l'influenza;
  • stanchezza cronica, aumento della fatica;
  • insonnia;
  • ipertensione;
  • mal di testa;
  • irregolarità mestruali;
  • infezioni parassitarie intestinali.

Effetti collaterali e controindicazioni

L'uso del tè con dragoncello è inaccettabile in casi come:

  1. Gravidanza. Lo strumento provoca un aumento del tono dell'utero ed è in grado di provocare un aborto spontaneo. Nel dettaglio sulle proprietà benefiche e controindicazioni del dragoncello per le donne, abbiamo parlato in un articolo separato.
  2. Il periodo dell'allattamento al seno.
  3. Ulcera allo stomaco.
  4. Gastrite con alta acidità.
  5. Pietre nella cistifellea. Il dragoncello migliora la separazione della bile, che porta al rilascio di pietre all'esterno, accompagnato da un forte dolore.
  6. Intolleranza individuale al dragoncello.
  7. Allergia alle piante della famiglia delle Asteraceae.
Attenzione! Il dosaggio giornaliero consentito di dragoncello non deve essere superato.

L'uso regolare incontrollato del dragoncello in grandi quantità può causare:

  • avvelenamento, i cui segni sono nausea, vomito e vertigini;
  • convulsioni;
  • perdita di coscienza;
  • tumori maligni.

La quantità massima giornaliera di tè al dragoncello è di 500 ml. Devi prendere un drink nei corsi, osservando una pausa.

In presenza di malattie croniche, è necessario consultare un medico prima di iniziare il trattamento con dragoncello.

Come preparare: ricette

Per preparare il tè da bere regolarmente, puoi prendere foglie di dragoncello fresche o secche. Le verdure fresche hanno un sapore più mite. Per 250 ml di acqua, è sufficiente un cucchiaino di foglie secche o fresche.

Si consiglia di utilizzare acqua purificata. L'opzione ideale è l'acqua di una sorgente, una fonte alpina. Più è morbida, più nutrienti darà la pianta.

Materie prime essiccate

  1. Riscalda e asciuga il bollitore.
  2. Versare il dragoncello essiccato, distribuire uniformemente sul fondo.
  3. Scaldare l'acqua a ebollizione e rimuoverla immediatamente dal fuoco.
  4. Versare acqua grezza. Si consiglia di riempire il bollitore per un massimo di ⅔.
  5. Chiudi il bollitore con un tovagliolo.
  6. Lasciare agire per 20 minuti.
  7. Il tè pronto si versa immediatamente in una tazza.

Dragoncello fresco

  1. Risciacquare i rami con acqua corrente.
  2. Asciugare con un asciugamano.
  3. Separare le foglie e tritarle.
  4. Versare acqua bollente.
  5. Coprire con un coperchio.
  6. Aspetta 20 minuti.
  7. Versare la bevanda nella tazza.

Bere tè con dragoncello dovrebbe essere fresco, 20 minuti prima di mangiare, preferibilmente nella prima mezz'ora dopo la preparazione.

Consiglio. È meglio preparare e insistere un drink in un thermos o in una teiera di ceramica.

Puoi aggiungere alcune foglie di dragoncello fresco o secco al semplice tè nero o verde. Spesso non dovresti bere un drink del genere.

Quanto spesso e in quali quantità bere?

Per aumentare l'immunità

  1. Prendi un cucchiaino di dragoncello essiccato, tre cucchiaini di tè verde, un ottavo di buccia di melograno secco in un bicchiere di acqua bollente.
  2. Insisti 20 minuti.
  3. Applicare come foglie di tè - prima dell'uso, diluire con acqua bollita. Aggiungi limone, zucchero o miele a piacere.

Bere due o tre volte al giorno per una settimana.

Per migliorare la digestione

  1. Un cucchiaino di dragoncello, mezzo cucchiaino di zenzero e una fetta di limone versare 250 ml di acqua calda.
  2. Insistere per 30 minuti.

Bere 20 minuti prima di un pasto non più di due bicchieri di farmaco al giorno per una settimana.

Per il sistema cardiovascolare

  1. Mescola cinque parti di dragoncello, quattro parti di menta e iperico, tre parti di fiori di camomilla, semi di cardo mariano e frutti di ginepro.
  2. Cuocia a vapore un bicchiere di acqua bollente con due cucchiaini da tè della miscela.
  3. Dopo 20 minuti, filtrare.

Prendi piccole porzioni ogni ora. Il corso dura sette giorni. Dopo tre settimane, è consentito ripetere il trattamento.

Per il sistema genito-urinario

  1. Versare un cucchiaino di materie prime con un bicchiere di acqua bollente.
  2. Insistere per 10 minuti.

Prendi una volta al giorno per una settimana.

Per migliorare il sistema nervoso

  1. La composizione classica può essere integrata con foglie di menta fresca.
  2. Infondere il tè per 10 minuti.

Bevi un bicchiere al giorno, dall'insonnia, un'ora prima di coricarti.

Il dragoncello (dragoncello) è una pianta perenne comune che ricorda assenzio e possiede molte proprietà curative. Un estratto viene preparato dal dragoncello, la tintura, incluso il chiaro di luna, viene utilizzata come condimento. Sul nostro portale online troverai articoli sui benefici e i danni di questa pianta.

Come conservare il dragoncello?

Il dragoncello essiccato per il tè deve essere conservato in un barattolo di vetro o porcellana o in un sacchetto di lino. In un contenitore ermeticamente chiuso, la spezia conserva a lungo il suo gusto e il suo aroma. Conservare il dragoncello essiccato dovrebbe essere in un luogo asciutto e buio per un massimo di sei mesi. Con una corretta conservazione nelle spezie, rimane una grande percentuale di sostanze nutritive.

Raccomandazioni sui tempi e le caratteristiche di conservazione delle miscele di tè finite con dragoncello, il produttore indica sulla confezione.

Dove posso acquistare e a cosa dovrei prestare attenzione?

Il dragoncello fresco e essiccato per la preparazione del tè si trova nei negozi specializzati, nei mercati degli agricoltori, nei grandi supermercati e nei negozi online. Sono anche in vendita miscele di tè pronti (miscele) di foglie macinate e tè granulari con dragoncello.

Quando acquisti erbe fresche, devi scegliere un mazzo con un aroma ricco, senza foglie pigre, vecchie e scolorite. Quando acquisti un dragoncello essiccato o una miscela di tè, devi prestare attenzione all'integrità della confezione e alla data di produzione.

Il costo medio delle miscele di tè con dragoncello è di 200 rubli per 100 grammi, di dragoncello essiccato - 850 rubli per 1 chilogrammo.

Il tè al dragoncello è una bevanda gustosa e aromatica che allevia la fatica, ha un generale effetto rinforzante sul corpo e aiuta a combattere varie malattie. Può essere facilmente cucinato a casa. È importante considerare controindicazioni, scegliere materie prime di alta qualità e non violare il regime di assunzione.

Articoli Correlati